- Cepilla tus dientes 2 veces al día.
- Usa hilo dental para eliminar restos de comida entre los dientes.
- Usa enjuague bucal antes o después de cepillarse los dientes
- Limita el consumo de almidones y azúcares, especialmente los alimentos pegajosos.
- Visita al dentista periódicamente para que realice exámenes periódicos y limpiezas profesionales.